Für Dich

Wenn du herausfinden möchtest was dir hilft sicherer zu fliegen, und was dich zum unsicheren Piloten macht, dann nimm dir eine halbe Stunde Zeit, suche dir einen ruhigen Ort, nimm die unten gezeigte Mind Map und versuche dich bei den verschiedenen Themen einzuordnen, am besten direkt bei den Unterpunkten:

+Eine solide Basis vorhanden
oAuf einem guten Weg, aber noch zu tun
–Nachholbedarf, hieran muss ich arbeiten

Du kannst dich auch fragen: Wie gut weiß ich über das Thema Bescheid? Wie anfällig bin ich für dieses Thema? Macht mir der Punkt Probleme oder läuft das bei mir?

Währenddessen oder nachdem du die Mind Map für die Reflektion ausgefüllt hast, kannst du die Mind Map für Ziele als Notizzettel verwenden. Dazu kannst du dich fragen „Wie und wo kann ich an mir arbeiten?“ und direkt ein paar wenige, aber konkrete, Ideen aufschreiben und Ziele festlegen. Am besten sind kleinere Ziele, die du bald anpacken kannst.

Unter Downloads findest du die Mind Maps als zweiseitiges PDF zum Ausdrucken.

Mind Map für die Reflektion
Mind Map für Ziele

Für Euch

Wenn ihr euch gemeinsam mit dem Thema Sicherheit beim Gleitschirmfliegen beschäftigen möchtet, könnt ihr so vorgehen:

  1. Alleine über die zwei oben gezeigten Mind Maps nachdenken
  2. Austausch in Kleingruppe(n) und persönliche Ziele definieren
  3. Zusammenkommen und über persönliche Ideen & Ziele austauschen

Wichtig dabei ist, immer positive Erfahrungen in den Vordergrund zu stellen, statt Flieger-Geschichten auszutauschen und Negativerfahrungen zu verbreiten.

Unter Downloads findet ihr die Mind Maps als zweiseitiges PDF zum Ausdrucken. Und die Beschreibung der Selbstreflektion kompakt auf einer Seite.

Schritt 1

Die zentralen Fragen beim Durchgehen der Mind Map für die Reflektion sind

  • Was hilft mir sicherer zu fliegen?
  • Was macht mich zum unsicheren Piloten?

Jeder von euch kann versuchen sich selbst bei den verschiedenen Themen einzuordnen, am besten direkt bei den Unterpunkten:

+Eine solide Basis vorhanden
oAuf einem guten Weg, aber noch zu tun
–Nachholbedarf, hieran muss ich arbeiten

Ihr könnt euch auch fragen: Wie gut weiß ich über das Thema Bescheid? Wie anfällig bin ich für dieses Thema? Macht mir der Punkt Probleme oder läuft das bei mir?

Gerne könnt ihr schon die Mind Map für Ziele als Notizzettel verwenden. Dazu könnt ihr euch fragen „Wie und wo kann ich an mir arbeiten?“ und direkt ein paar wenige, aber konkrete, Ideen aufschreiben und Ziele festlegen.

Schritt 2

Ihr könnt euch in der Kleingruppe zu folgenden Punkten austauschen:

  • Ideen und Möglichkeiten in den verschiedenen Bereichen an sich zu arbeiten
  • Positive Erfahrungen mit Weiterentwicklungsmöglichkeiten → Wo habe ich mich danach sicherer gefühlt, mehr Spaß gehabt!
  • neue Aspekte zum Themenfeld Sicherheit
  • vorhandene Bereiche und Unterpunkte der Mind Map für die Reflektion

Jeder von euch kann sich während eurem Austausch weitere, möglichst konkrete, Ideen aufschreiben wie und wo er an sich arbeiten kann. Am besten sind Ideen, die ihr euch als persönliches Ziel setzen könnt und bald anpacken könnt.

Schritt 3

Nun kommt ihr als gesamte Gruppe zusammen und wer möchte nennt eine oder auch alle seiner Ideen und Ziele oder einfach die Schwerpunkte, die durch die Selbsteinschätzung deutlich wurden.